Notícies
Taller gratuït de reeducació corporal exclusiu per als socis d’ACRA
L’acord de col·laboració amb el Instituto Pilar Domínguez permet oferir una formació dirigida a fomentar la cura de la salut postural entre els professionals del sector
Un mètode ideal per corregir les postures inadequades a la feina
El Mètode Pilar Domínguez (MPD) aporta habilitats posturals aplicades a l’entorn de treball i corregeix les postures inadequades i, al mateix temps, aporta beneficis terapèutics. Es tracta d’un mètode que utilitza el moviment amb finalitats terapèutiques. El MPD consisteix en una combinació d’exercicis controlats i supervisats d’estiraments musculars tendinosos, tonificació muscular i relaxació destinats a prevenir i corregir les conseqüències nocives d’una inadequada col·locació postural.
ACRA i el Instituto Pilar Domínguez de reequilibración postural, biomecánica corporal y cinestesia(IPD) us ofereixen per segona vegada la possibilitat de participar de manera gratuïta en els tallers de reeducació corporal que ofereix aquesta entitat, una iniciativa social, educativa i sanitària conjunta.
Aquests tallers van dirigits als gerocultors i les gerocultores de les entitats associades a ACRA, els quals podran inscriure’s i assistir a unes classes per aprendre a millorar la seva postura corporal. Això pot beneficiar i reduir possibles dolors actuals i, al mateix temps, reeducar la postura de l’esquena.
Els tallers es dividiran en grups d’un màxim de 12 persones que faran una hora a la setmana de classe durant un màxim de tres mesos. És imprescindible que les persones interessades s’inscriguin en el formulari adjunt fins al 22 de febrer de 2016. Les classes s’iniciaran el 26 de febrer i es faran al centre que l’IPD té al Passeig Manuel Girona, 51 (Barcelona).
Aquests tallers gratuïts formen part de l’acord de col·laboració entre ACRA I l’IPD amb l’objectiu d’oferir classes específiques que fomentin la cura de la salut postural entre els professionals d’ACRA.
La pràctica del Mètode Pilar Domínguez (MPD) ajuda les persones que per la seva activitat professional estan exposades a riscos de trastorn muscular i esquelètic d’origen laboral. El dolor i les lesions per una postura incorrecta durant la realització de la tasca professional (moviments repetitius, tasques de precisió...) causen malestar i afecten el rendiment laboral.
